Naked Yoga en Barcelona
(Yoga desnudo, Yoga gay)
Experimenta el poder transformador del naked yoga, una práctica de yoga desnudo diseñada exclusivamente para hombres.
Vive el yoga desde una nueva perspectiva, donde la autoaceptación y la libertad son el centro de la experiencia.
¿POR QUÉ NAKED YOGA?
“El Naked Yoga no es solo una práctica física, sino una experiencia que invita a liberar el cuerpo y la mente. En un espacio inclusivo y respetuoso, te permites ser tú mismo sin barreras. Esta práctica está diseñada para fomentar la autoaceptación, fortalecer la autoestima y crear un sentido profundo de comunidad.”
Principales beneficios
- Mayor autoaceptación y confianza.
- Liberación emocional y conexión con tu energía interior.
- Creación de un entorno seguro y libre de juicios.
En este entorno de confianza, te sorprenderá la poderosa sensación de comunidad que se crea. Aquí, todos somos bienvenidos, tal como somos.
La práctica te permitirá descubrir un nuevo nivel de conciencia corporal, mayor autopercepción y, sobre todo, una conexión sincera con aquellos que te rodean.
Ven con una mente abierta y deja que esta experiencia te lleve a un estado de libertad interior y conexión, tanto contigo mismo como con quienes comparten tu camino.
Asanas Energéticos
Una serie de posturas dinámicas que estimulan el cuerpo y desbloquean la energía interna.
Este estilo busca activar la vitalidad, fortalecer el cuerpo y expandir la conciencia, creando un flujo energético que conecta cuerpo y mente en un estado de bienestar profundo.
Partner Yoga
Una práctica de yoga en pareja que fomenta la conexión profunda entre dos personas.
A través de asanas compartidas, se promueve la comunicación no verbal, el equilibrio y la confianza mutua.
Es una experiencia que invita a explorar la intimidad, la armonía y la energía compartida en un ambiente de respeto y aceptación.
IVÁN ANDA
“Iván Domínguez, instructor certificado y terapeuta de grupos, ha dedicado su vida a compartir el yoga y la meditación desde una perspectiva inclusiva y humanista.
Con años de experiencia guiando grupos, Iván crea un espacio donde la conexión, el respeto y la autenticidad son el centro de cada sesión.”
¿Me sentiré cómodo interactuando de manera nudista?
El nudismo nos conecta desde la vulnerabilidad. Conscientes de ello construimos un espacio seguro, y de paz, conectándonos íntimamente entre hombres de manera fraterna.
¿Cómo me preparo para mi primera práctica?
No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas para trabajar todos los niveles avanzando desde las propias capacidades personales.
¿Qué requiero para realizar la práctica?
No requieres ningún material especial, trae una toalla y asiste aseado. Asegúrate también de no comer muy cerca de la hora de la sesión.
No tengo buena flexibilidad, ¿puedo realizar la práctica?
Todas las posturas tienen opciones y niveles para que avances a tu ritmo. La idea de realizar la práctica es ganar flexibilidad, disfruta el proceso.
Tengo alguna lesión importante, ¿puedo realizar la práctica?
El naked yoga es conexión con tu propio cuerpo. Aunque debes reconocer por ti mismo las sensaciones lesivas, comunica tu lesión antes de iniciar la sesión.
No puedo asistir finalmente a la sesión
La cancelación realizada con al menos 24 horas de antelación al inicio del evento puede ser reprogramada, sujeta a la disponibilidad de nuestros talleres. Las cancelaciones efectuadas después de este plazo perderán la plaza y la reserva.
Ivan Dominguez