Yoga con Iván Dominguez
Descubriendo el poder de nuestra fuerza interior y conectando con todo nuestro potencial.
En mis clases, busco crear un espacio dinámico y creativo donde puedas explorar y avanzar a tu propio ritmo. Me enfoco en la propiocepción, ayudándote a desarrollar una mayor conciencia corporal mientras disfrutas de una práctica fluida de asanas. Además, integramos meditación y pranayama, promoviendo un entorno colaborativo y fraterno.
Como instructor certificado por Yoga Alliance y registrado en el ROPEC de Cataluña, desde 2018 comparto prácticas de yoga como Ashtanga, Hatha, Vinyasa, restaurativo para adultos mayores, y Yogadanza. Mi objetivo es guiarte hacia un bienestar integral, adaptando cada sesión a tus necesidades y capacidades.
¡Te invito a unirte a nuestras clases y descubrir cómo el yoga puede transformar tu vida!
ESTILOS PREDILECTOS
HATTA VINYASA
Vinyasa significa enlace. La práctica es así una sucesión de asanas (posturas) enlazadas dinamicamente en una secuencia creada con creatividad, y siempre diferente. Trabajamos integralmente aspectos, mentales, corporales, emocionales y energéticos. Mi práctica personal de asanas favorita.
Yoga restaurativo para adulto mayores
Perdemos movilidad con el tiempo, la práctica restaurativa busca recuperarlo. Se adapta cien por ciento a cada practicante brindando beneficios anímicos, de salud a diversos niveles. La práctica que más me entusiasma compartir.
SESIONES GRUPALES
PARTNER YOGA
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YOGA DANZA
Sesión que estimula la creatividad, y conecta con la alegría del movimiento. La práctica de yoga presentada de manera estimulante, divertida; y por tanto, muy liberadora. Sí, terminamos bailando.
MORNING YOGA
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GALERÍA
Lo que dicen los alumnos
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Ivan Dominguez